TRATAMIENTO DE DOLENCIAS

Dorsalgias

¿En qué consisten?

Son dolores de la región dorsal de origen diverso. Algunas son posicionales o fruto de la fatiga; otras se deben a alteraciones articulares; las hay originadas por calcificaciones de los discos vertebrales; y dorsalgias crónicas de carácter artrósico.

¿Cómo tratarlas?

El masaje descontracturante y puntiforme aplicado sobre los puntos dolorosos es la terapia más adecuada, que puede complementarse con termoterapia (infrarrojos) o electroterapia y ultrasonidos.

Otras recomendaciones

Una gimnasia ligera de flexibilización y adecuados ejercicios respiratorios y de relajación, así como una buena observancia de posturas en el lugar de trabajo y evitar el levantamiento de cargas pesadas son elementos de prevención de las dorsalgias.