TRATAMIENTO DE DOLENCIAS

Ciáticas

¿En qué consisten?

Son un dolor muy intenso de la espalda que se irradia hacia las nalgas, piernas y pies, acompañado de hormigueo o adormecimiento de las extremidades y que puede terminar produciendo debilidad muscular. La causa de las ciáticas radica en el desgaste o la inflamación de los discos intervertebrales (las almohadillas cartilaginosas que unen las vértebras) y la consiguiente presión o pinzamiento que afecta a los nervios de la espina dorsal. Al igual que con el resto de lumbalgias, antes de cualquier actuación del fisioterapeuta o del masajista, conviene descartar en el diagnóstico un origen infeccioso, neoplásico o viral de la ciática.

¿Cómo tratarlas?

En su fase aguda, requiere reposo en cama. La crioterapia y la electroterapia anti inflamatoria se usa en los primeros días de la afección. Como en otras lumbalgias, el masaje inicial debe ser descontracturante, pero centrado en la zona glútea y en las extremidades inferiores; más adelante, se aplican movilizaciones y manipulaciones vertebrales para volver a expandir los discos vertebrales. También es conveniente complementar el tratamiento con una gimnasia que recupere la flexibilidad y reduzca la debilidad muscular, así como ejercicios descontracturantes y de relajación.

Otras recomendaciones

Debe prestarse atención médica a posibles y eventuales pérdidas sensitivas asociadas a algunas ciáticas.